Welkom bij Ima Juku
Aikido voor volwassenen in Baarn en Zeist
Ben je op zoek naar een manier om fysiek en mentaal sterker te worden? Aikido is een Japanse verdedigingskunst waarin je leert omgaan met druk, balans en samenwerking – zonder competitie. Bij Ima Juku train je in een veilige en respectvolle omgeving aan jezelf: je conditie, je focus en je weerbaarheid.
Of je nu beginner bent of al ervaring hebt, je bent welkom om mee te doen. Kom langs voor een proefles en ervaar zelf hoe Aikido je helpt om stevig en ontspannen in het leven te staan.
Train mee. Ontwikkel jezelf. Ontdek Aikido.
Laatste nieuws
Beginnen met aikido is een uitdagende (en soms frustrerende) bezigheid, je hebt geen idee wat je aan het doen bent en soms voelt het alsof zelfs de meest eenvoudige bewegingen gewoonweg niet willen lukken. Gelukkig is het tegelijkertijd ook gewoon heel fijn om te trainen en de andere leden hebben veel geduld met je geklungel en vinden het leuk om samen te kijken hoe je het wél voor elkaar krijgt om een techniek uit te voeren. Door elke week naar de training te komen, merk je dat stukje bij beetje puzzelstukjes op hun plaats beginnen te vallen, waardoor je ook de motivatie krijgt om door te blijven trainen, aikido is immers een hele grote puzzel ;).
Algemene informatie
Om te mogen trainen bij Ima Juku dien je 18 jaar of ouder te zijn! (deelname van 16 en 17 jarigen bekijkt de leraar per geval)
Instromen
Instromen is nooit een probleem, op geen enkel moment. De groep is niet opgesplitst in niveaus en iedereen traint dus met elkaar. Dit heeft grote voordelen. Beginners leren sneller van gevorderden en gevorderden leren weer veel van beginners. De gevorderden houden altijd rekening met een startende Aikidoka. Je moet immers eerst veilig leren bewegen. Het tempo van de les wordt niet alleen bepaald door het lesaanbod maar ook door de individuele deelnemer. De een kan nu eenmaal sneller dan de ander. De technieken in de tweetallen worden automatisch aangepast aan het tempo van de langzaamste.
Veiligheid
Aikido is natuurlijk wel een martial art. Dit betekent dat de les bestaat uit fysiek contact. Dit brengt natuurlijk risico’s met zich mee. De instructeur gaat ervan uit dat de fysieke conditie dusdanig goed is dat de lessen gevolgd kunnen worden. Je leert rollen en vallen. Dat is op een hogere leeftijd wellicht wat lastiger. Van eventuele aandoeningen dient de leraar op de hoogte worden gebracht. Beginnen met Aikido terwijl je een belemmerende blessure hebt is wellicht niet handig. Bespreek het met de leraar.
Ik voelde me heel welkom toen ik voor het eerst de dojo in stapte. Ik ben zelf iemand die in het begin snel overweldigd is door de vele technieken en indrukken, maar de groep hielp me om dat los te laten.
Grietje
Een Aikidoka draagt een wit judopak met witte band. Deze dient na de inschrijving zelf aangeschaft te worden. Mensen die een oud pak hebben kunnen die natuurlijk gebruiken mits de kleur van het pak wit is en er een witte band bij is. Aikido ken geen gekleurde banden, alleen wit en zwart. De training is op blote voeten (op een judomat).
De pakken zijn online heel makkelijk te bestellen (onder rembours) bij het volgende adres:
Aiki Pro — Let op! Bestel ook een witte band erbij
Andere mogelijkheden:
Matsuru pakken (geen band bijgeleverd, apart bestellen)
Vraag omtrent de maat informatie bij de leraar. Pas ook eens een jasje van een andere leerling die even groot is. houd altijd rekening met krimpen vooral bij drogergebruik.
Lid worden kan als je 18 jaar of ouder bent (16 en 17 jaar bespreekbaar!). Ima Juku heeft geen kindergroepen!
Als je denkt dat je het nieuwste lid van Ima Juku wilt worden volg je de volgende stappen:
- Je neemt contact op met Arjan de Vries om een proefles af te spreken
- Je komt voor de proefles naar de dojo
- Je volgt 2 proeflessen
- Je krijgt een inschrijfformulier
- Je levert bij de volgende les je inschrijfformulier in
- Je bent lid!
Lesgeld informatie:
Volwassenen:
€ 36,50,- per maand. Hiermee kun je zowel in Baarn als in Zeist trainen. Het bedrag is dus zowel voor 1 als 2x per week trainen.
Studenten:
€ 30,- per maand. Hiermee kun je zowel in Baarn als in Zeist trainen. Het bedrag is dus zowel voor 1 als 2x per week trainen.
Eenmalig inschrijfgeld € 15,-
Organisatie lidmaatschap:
Ima Juku is lid van de landelijke organisatie Aikido Kenshukai Nederland (AKN) en Aikido Nederland (AN).
Word je lid van Ima Juku, dan word je ook lid van deze organisaties. De inschrijving wordt gedaan door de instructeur. Het lidmaatschapsgeld wordt geïnd bij inschrijving door de dojohouder via de automatische incasso.
Kosten volwassenen: € 30,- per kalenderjaar (voor beide organisaties). (Lid na 1 juli dan € 22,50)
Maandagavond Zeist: 19.45 – 21.15 uur daarna gelegenheid om tot 21.30 vrij te trainen
Noordweg 10 – gemeentelijke gymzaal
Donderdagavond Baarn: 19.45 – 21.15 uur daarna gelegenheid om tot 21.30 vrij te trainen
Begoniastraat 4 – gemeentelijke gymzaal
Erg fijn dat er daardoor wat spreiding is met mensen uit soest baarn en zeist en omgeving. Ook fijn dat er twee keer in de week getraind kan worden.
Martijn
Het is goed dat er 2 locaties zijn zodat men uit beide plaatsen in de buurt kan trainen en degenen die 2 keer trainen maar 1 keer per week met elkaar mee hoeven te rijden.
Dennis
Voordat je lid wordt, volg je eerst twee gratis proeflessen. Zo kun je zien of Aikido voldoet aan je verwachtingen.
Je doet mee in een trainingsbroek en t-shirt. We trainen op blote voeten. Neem echter slippers mee, want we leggen eerst gezamenlijk de mat. Klik op deze pagina op een van de knoppen om je in te schrijven voor een gratis proefles.
