Om te mogen trainen bij Ima Juku dien je 18 jaar of ouder te zijn! (deelname van 16 en 17 jarigen bekijkt de leraar per geval)

Instromen

Instromen is nooit een probleem, op geen enkel moment. De groep is niet opgesplitst in niveaus en iedereen traint dus met elkaar. Dit heeft grote voordelen. Beginners leren sneller van gevorderden en gevorderden leren weer veel van beginners. De gevorderden houden altijd rekening met een startende Aikidoka. Je moet immers eerst veilig leren bewegen. Het tempo van de les wordt niet alleen bepaald door het lesaanbod maar ook door de individuele deelnemer. De een kan nu eenmaal sneller dan de ander. De technieken in de tweetallen worden automatisch aangepast aan het tempo van de langzaamste.

Veiligheid

Aikido is natuurlijk wel een martial art. Dit betekent dat de les bestaat uit fysiek contact. Dit brengt natuurlijk risico’s met zich mee. De instructeur gaat ervan uit dat de fysieke conditie dusdanig goed is dat de lessen gevolgd kunnen worden. Je leert rollen en vallen. Dat is op een hogere leeftijd wellicht wat lastiger. Van eventuele aandoeningen dient de leraar op de hoogte worden gebracht. Beginnen met Aikido terwijl je een belemmerende blessure hebt is wellicht niet handig. Bespreek het met de leraar.

Ik voelde me heel welkom toen ik voor het eerst de dojo in stapte. Ik ben zelf iemand die in het begin snel overweldigd is door de vele technieken en indrukken, maar de groep hielp me om dat los te laten.
Grietje

Super fijn, je hoeft nooit bang te zijn dat je iets verkeerd doet, je inspanningen om verder te willen komen worden gezien en gewaardeerd ook als het soms helemaal niet lukt of je het lastig vindt. Gert-Jan

De eerste officiële les is altijd spannend omdat je niet echt weet wat er gaat gebeuren. De eerste les is altijd een proefles en die is gratis. Er is dus eigenlijk geen reden om deze niet te volgen.

Enkele tips:

•  kom op tijd voor de les (eerst helpen matten leggen, dan omkleden)
•  zorg voor prettig zittende kleding zonder ritsen
•  draag geen sieraden
•  zorg dat je nagels geknipt zijn
•  als je slippers hebt, breng ze dan mee (de mat is schoner dan de vloer!). Draag anders sokken buiten de mat.
•  maak voor de les kennis met de leraar
•  help bij het matten leggen
•  stel jezelf voor aan de andere Aikidoleerlingen
•  probeer alle oefeningen mee te doen
•  probeer goed te kijken tijdens de les naar de gedemonstreerde technieken
•  verbeter nooit een reeds trainende Aikidoka
•  Stel de leraar even op de hoogte van een eventuele blessure/beperking
• Het deelnemen aan de introductielessen is geheel op eigen risico. De leraar kan niet aansprakelijk worden gesteld voor enig opgelopen letsel. De lessen zijn echter veilig!

Een Aikidoka draagt een wit judopak met witte band. Deze dient na de inschrijving zelf aangeschaft te worden. Mensen die een oud pak hebben kunnen die natuurlijk gebruiken mits de kleur van het pak wit is en er een witte band bij is. Aikido ken geen gekleurde banden, alleen wit en zwart. De training is op blote voeten (op een judomat).

De pakken zijn online heel makkelijk te bestellen (onder rembours) bij het volgende adres:

Aiki Pro — Let op! Bestel ook een witte band erbij

Andere mogelijkheden:

Matsuru pakken (geen band bijgeleverd, apart bestellen)

Band van Matsuru wit

Vraag omtrent de maat informatie bij de leraar. Pas ook eens een jasje van een andere leerling die even groot is. houd altijd rekening met krimpen vooral bij drogergebruik.

Lid worden kan als je 18 jaar of ouder bent (16 en 17 jaar bespreekbaar!). Ima Juku heeft geen kindergroepen!

Als je denkt dat je het nieuwste lid van Ima Juku wilt worden volg je de volgende stappen:

1.  Je neemt contact op met Arjan de Vries om een proefles af te spreken

•  Je komt voor de proefles naar de dojo
•  Je volgt 2 proeflessen
•  Je krijgt een inschrijfformulier mee
•  Je levert bij de volgende les je inschrijfformulier in
•  Je bent lid!

Lesgeld informatie:

Volwassenen:
€ 36,50,-  per maand. Hiermee kun je zowel in Baarn als in Zeist trainen. Het bedrag is dus zowel voor 1 als 2x per week trainen.

Tot 18 jaar:

€ 30,- per maand. Hiermee kun je zowel in Baarn als in Zeist trainen. Het bedrag is dus zowel voor 1 als 2x per week trainen.

Eenmalig inschrijfgeld € 15,-

Organisatie lidmaatschap:

Ima Juku is lid van de landelijke organisatie Aikido Kenshukai Nederland (AKN) en Aikido Nederland (AN).

Word je lid van Ima Juku, dan word je ook lid van deze organisaties. De inschrijving wordt gedaan door de instructeur. Het lidmaatschapsgeld wordt geïnd bij inschrijving door de dojohouder via de automatische incasso.

Kosten volwassenen: € 30,- per kalenderjaar (voor beide organisaties). (Lid na 1 juli dan € 22,50)

Een proefles volgen geeft niet altijd een volledig beeld van hoe Aikido er uit ziet. Er is wellicht ook meer tijd nodig om de groep te leren kennen. Daarom biedt Ima Juku een 6 weekse proefperiode aan om gedegen kennis te maken met ons. Je hoeft in die periode geen pak aan te schaffen en betaalt ook geen inschrijfgeld.

Er zijn de volgende opties: (het bedrag is voor de volle 6 aaneen gesloten weken)

1. 1x per week € 45,-
2. 2x per week € 60,-

Besluit je daarna lid te worden, dan betaal je geen inschrijfgeld (€ 15,-)

De weken gaan in vanaf de eerst gevolgde les.

Je traint gewoon in de reguliere groep. Neem contact op via het contactformulier.

Maandagavond Zeist: 19.45 – 21.15 uur daarna gelegenheid om tot 21.30 vrij te trainen
Noordweg 10 – gemeentelijke gymzaal

Donderdagavond Baarn: 19.45 – 21.15 uur daarna gelegenheid om tot 21.30 vrij te trainen
Begoniastraat 4 – gemeentelijke gymzaal

Erg fijn dat er daardoor wat spreiding is met mensen uit soest baarn en zeist en omgeving. Ook fijn dat er twee keer in de week getraind kan worden.
Martijn
Het is goed dat er 2 locaties zijn zodat men uit beide plaatsen in de buurt kan trainen en degenen die 2 keer trainen maar 1 keer per week met elkaar mee hoeven te rijden.
Dennis